今日は暑い１日でしたね。梅雨はどこへ行ってしまったんでしょうか？

さてさて、今月もやってきましたＴＲＹグループの調理。

ここでも何度かお話していますがＴＲＹグループといえば“大食いグ

ループ”の偉業を持ちます。今月は『天玉そば』なので“今回は大盛

りにはしないぞ！”と思っていると「今日はそばだから１人２玉ね」と。

“いやいや。２玉は多くないですか？せめて１．５玉にしませんか？”

と声をかけましたが「そばだよ？消化早いし２玉なきゃ足りないよ！」

とメンバー全員に反対され、結局１人２玉に。そばのトッピングも野

菜のかき揚げと玉子が乗り、さらに付け合せにキャベツのサラダと

デザートでフルーチェがつきましたが１玉だけだった（う）でも苦しいく

らいの量でした。それでも２玉食べたみんなは「量はこれくらいなきゃ

ね。今日はちょうどいいよ」と平気な顔をして食べていました。“みん

ないつも量が多いから感覚が麻痺しちゃったかな？”と少し不安にな

ってしまいました。　来月の量はどうなっちゃうんでしょうか。

　　　（う）

[2回]

　きょうは（か）はハローワークへ行ってきました。

　今回は男性メンバーのオークさんが就職活動を始めたいというの

で、オークさんの就職担当係としてハローワーク甲府へ行ってきたと

いうわけです。　調べてみたら1月以来です。久しぶりに行ったハロ

ーワークは改築中でした。

　今回はオークさんがすでに登録もしてあり、自分で担当者と直接相

談日の予約も取ったものですから、（か）はただ付き添うだけでした。

　オークさんの今回の希望条件は、障害オープン、週3日程度、1日2

～3時間程度で、できれば勉強してきたパソコンを使える仕事を、と

いうものでした。　今回も、まずはコチラの希望を伝えた上で、今来て

いる障害者雇用の求人票を見せてもらいました。しかし、結果として

現実的には希望にあった条件での仕事というのはなかなかないもの

です。オークさんの希望しているPCを使った仕事はあるのですが、

勤務時間・勤務日数がフルタイムでというものばかり。　しかもそこに

ある求人票はもう数ヶ月も継続して募集しているものも多く、これまで

もハローワークを通じて何人か応募書類を送って挑戦したらしいです

が、全員がはじめの書類選考の段階で不採用になってしまったという

最難関で、「こういうところは要求水準が高いですよ」という担当の有

泉さんの言葉が印象的でした。

　そんななか、（か）は1社に目がとまりました。それは有泉さんからも

推薦されたカジュアルファッション販売の会社で、仕事内容は主にバ

ックヤード（つまり店の裏方）の仕事です。しかも、勤務時間は「8時間

程度」と少し長いですが、時間がある程度選べることと、週2日以上と

いう緩い条件。　「これだ！」というわけで、（か）もこれを進めてみる

のですが当のオークさん自身は、自分の希望してきた仕事ではない

ことが理由で、乗り気を見せません。そこで有泉さんと（か）で、オーク

さんと今回の就職の目的を再確認して、その結果、本人も固まってい

た条件をリセットすることができて、納得してここに応募してみること

になりました。

　ここで再確認した内容はつぎのようなことです。つまり

①「まずはできるところからはじめよう」

②「カラダを仕事向きのカラダに慣らしていくことが大事」

③「仕事を中心にした新しい生活に慣れよう」

④「自分には仕事ができるんだという自信を取り戻そう」

⑤「段階を踏んで自分の目標であるしたかった仕事に少しずつ近づ

　　こう」

　という5点でした。

　今回（か）はあらためて勉強になったことがあります。それは（か）

は今回付添い程度で、今現在の状態を質問されたら答えましょう、

とか、本人の仕事選びのサイにアドバイスしましょう、という目的でつ

いていったわけですが、ハローワークの担当者の方にとって、病院

やデイケアのような施設に通われている方がハローワークに就職

活動で相談に来る際に、職員が一緒に来てくれることは大変ありが

たいということでした。

　つまり患者さんが一人で来られる場合よりも、当人のことがよくわ

かるし、無理のない条件を一緒に探して的確なアドバイスができる

こと、また、事業所へ紹介する際も病院なりの担当窓口がしっかり

していることを先方に伝えることで、事業所も安心するので採用に

有利に働くし、ハローワークとしても紹介しやすい、とのことです。　

（ご参考までに!）

　さてところで今回応募するに当たって応募状況を調べていただき

ました。すると、すでに5人が応募しているとのことで、ライバル多し

です。　うまく採用になるといいのですが、がんばれ！　　（か）

[2回]

　今日は朝から雨が降ったり止んだりの天気で、昨日とは打って変わ

って肌寒い1日でした。

　そんなデイケアの朝のミーティングの最近の話題といえば、いつ梅雨

入りするかやFIFAワールドカップの話が中心だったりします。かくいう

（お）は普段あまりサッカーを観ないのですが、世の中がこれだけサッ

カー一色になっているとつい気になってしまいます。今日も朝からデイ

ケアでは大事な初戦、カメルーン戦の話題ばかり…かと思いきや、意

外や意外、朝のミーティングで試合を観る予定だと手を挙げた人はわ

ずか数人でした。『おかしいなぁ、先週まではあれだけワールドカップ

の話題で盛り上がっていたのに…』と思っていたら、朝のミーティング

が終わるや否や「今日勝てなかったらたぶん1勝もできないよ」と話す

メンバーがいたかと思えば「いや、たぶん1勝もできないよ」と大胆予

測をするメンバーもいたり、また、デイケアではロッカーの貸し出しを

しているのですが、その番号が『E3』であるのを見て、「Eグループ

け？　サッカーの予選じゃん」と話したり、やっぱりみなさん関心があ

るようでした。中には、キックオフが日本時間の23時だというのを聞

いて「明日デイケアを休みにしよう」なんて話すメンバーもいて…。明

日のみなさんの反応が今から楽しみです。　（お）

[3回]

　いや～今日は暑かったですね。

　甲府は何度くらいあったんでしょうかね？そんな中、今日は金曜日

ということでタウンウォークに出かけてきました。

出かける場所もいつもなら「駅前行こうよ」「〇〇行ってみようよ」など

とすぐに意見が出てくるんですが今日はなかなか意見が出ず、“今日

は行かないんですか？”と聞くと「暑いじゃんね…」と行きたくないオー

　ラが!!　それでもなんとか搾り出し近場のイ

　ツモアへ行くことに。　なんだかんだでそこ

　からぐるっと遠回りをしてデイケアに戻りま

した。

　みんな汗を流しながら「疲れたぁ…」と。いい運動してきました。

　さて、これからますます暑い時期になりま

　すが、夏バテについてここでちょっと豆知

　識。これから夏野菜がたくさん出てきます

　が夏バテには『オクラ』がいいんです。

　オクラはネバネバしてますよね。そのネバネバがいいんです！

　あの粘りには食物繊維が含まれていて便秘に

　も効果があるし、しかも納豆などの豆類、大豆

　加工品と組み合わせると疲労回復＆夏バテ予

　防に効果があるんです。

　旬の野菜を食べて暑い夏を乗り切りましょうね。

　　　　（う）

[3回]

　きょうは本当に暑かった。

　午後からカラオケグループでは、近隣への騒音対策としてカラオケ

グループの時間はいつもホールの窓、ドアを締め切るんですが、そし

たらきょうは蒸し風呂状態で、とうとう今年はじめて冷房を入れてしま

いました。　エコ…もこの暑さにはかないません。

　きのうのNCかんたんクッキングの話をきょうはさせてください。

今回は『手作り餃子』をはじめて作りました。何だかんだ言って結局

（か）が担当することになったのですが、最近のNCかんたんクッキン

グでこんなにプレッシャー感じたことないというくらい、（か）にとって今

回はプレッシャーで。　一番の悩み事は、肉の量、何㌘買えばいいの

か、ってことと、皮は何枚買えるのか。一人予算は300円。今回は

（か）を入れて4人でしたから、予算は全部で1200円。　米買って、ひ

き肉に混ぜ込む野菜を買って、その後ひき肉と餃子の皮買って…、

と全く予算の目処が立たないのです。そう、（か）もひとりで餃子を作っ

たことはないのです。「なんとかなるさ。」という天使のささやきと、「ホ

ントに満足できるものができるって言うのか!」という悪魔のささやき

が（か）のか弱いハートをチクチクと苦しめます。

　まず、みんなで買い物に出掛けました。一番先にいつもの近所の

長田米穀店へ米（3合）を買いに出掛けました。（おっちゃん）「今日

は何を作るで？」、（か）「ぎょうざです。」、（おっちゃん）「…ふ、ふ～

ん。いつも買いに来る女の先生の組とはちがうのけ？」、（か）「は、

はぁ？あの、よくわからないんで、スミマセン。　いろいろな活動を

してるモンで。」というしばしやり取りをしながら、3合買って160円也。

　つぎにオギノに向かって歩きながら途中でこれまたいつもの保坂

青果店へ。きょうはおやじさんはいなくて娘さんが店番に出ていまし

た。できるだけこの段階での出費は抑えておこうと、売れ残ったよう

な野菜の中から、ばら売りしてもらえるように交渉したら、さすがに

「このお客さんは何者なんだろう？ホントにこのお客さんにこれ売っ

ちゃっていいのかしら？」ってくらいにキャベツと生姜を買うときには、

その商品を手にしながら、商品と（か）の顔を交互に見られてしまっ

て。　人を疑うときってホントにあんな風に交互に人の顔じろじろ見

られるモンなんだ、と思いました。ああいう目で見られたの生まれて

初めてです。

　でも確かに、それはそうです。キャベツは店の隅に追いやられて

いた表側の緑の葉っぱが全部剥がされて黄色くなってるものでした

し（50円也）、生姜は「ホントにひとかけらだけあればいいんで」って、

「それください。」って言ったら、娘さんはものを手にとって「ものは良

くないですよ。」と言って、売るの躊躇していましたが、「それを」って

お願いしたら、困って一旦店の奥へ引っ込んでって「お父さ～ん!」

って、値段をようやく聞いてきてくれました（30円也）。そのほかは普

通にニラ1束、長ネギ1本、ニンニク1球、買って全部で245円也で

野菜を揃えることができました。　こういうバラ売りしてくれる店って

ホントに助かります。

そのあと、オギノで豚挽肉400㌘と皮20枚入り×3袋、それとデザート

のヨーグルトを買って、締めて1198円也で、見事予算内に収まりま

した。

買い物にも手間取って5時30分ごろから作りはじめたのですが、予

定外に焼くのに時間がかかり結局食べられたのは7時過ぎになって

しまいました。それでもみんな餃子を手作りするのは生まれて初め

　てとのことでしたが、悪戦苦闘しながらも

　一生懸命に皮を包んで、形は不格好でし

　たが、焦げ目がつくように上手に焼けた餃

　子はさすがにおいしかったです。

でも、さすがに60個はいくら何でも多すぎと思われましたが、みなさ

ん一人分15個を見事に完食してしまいました。

　ちなみに（か）は最近目立ってきているお腹と、今週末に予定され

ている定期検診を考え、すこし控えて、2個はNCのスタッフに分けて、

13個をがんばって食べました（あんまり、控えてない！ってか？）。

　　　　　（か）

[2回]

　昨日は火曜日…ということで、1ヶ月半ぶりにマンスリー・プログラム

『お化粧クラブ』がありました。当初はメンバーのリクエストでユニクロ

にお買い物に出掛ける予定だったのですが、（お）のミスで病院車が

使えず（汗）、急遽デイケア内で行うことになりました。昨日の話題の

中心は、女性だったら誰でも気になる“若さの秘訣”。ちょうど先週

スタッフ（た）が某テレビ番組で観たということで、若さの秘訣4ヶ条を

教えてくれました。それは…

その１　明るい色（ピンクetc.）の服を着る

その２　お笑い番組を観て笑う

その３　イケメンが好き

そしてその４は…恋をする

これを聞いてみなさん『なるほど』と。確かに恋をすると女性は洋服や

髪型に気を使い、お肌もいきいきとしてきますよね。改めて、いくつに

なっても恋をして若々しくいようとみんなで確認し合いました。　（お）

[1回]

今日はお楽しみクッキングの打ち合わせがありました。

　今月は『酢豚』を作ります。きょうはその具材や付け合わせを決め

ました。　さて酢豚といえば…パイナップル！という人はどれくらいい

るでしょうか？　（う）の個人的な意見とすると酢豚にパイナップルは

ちょっと許せません。「おかずの中に甘いパイナップルが入ってるっ

て！！　ありえない！！」　と（う）は勝手に思っているわけですが、

まぁそうは言っても本場中国では酢豚にパイナップルが入っている

お店が多いんですって。　そこでパイナップルってどんな効果がある

のかな？と思い調べてみました。

　パイナップルとは見た目が「松かさ（パイン）」、味が「りんご（アッ

プル）」に似ているということから「パイナップル」と呼ばれていて

一緒に使うとお肉を柔らかくする効果や酢豚の油っぽいタンパク質

を分解して、消化吸収を助けてくれるという健康によい効果もあるよ

うなんです。

　やっぱり食べ合わせというのはいろいろな根拠があるんですね。

（う）のようにただ食べたくないから嫌！なんていうのはよくないんで

すね（汗）

　　と、こんなに「酢豚にはパイナップル！」なんて語っていながら、

じつは今回の酢豚にパイナップルは入りません（さて、それはなぜで

しょう）。　でも、皆さんがウチで作るときにはぜひ入れてみてはいか

がでしょうか？　　　　（う）

[2回]

きょうのレク体力作りはいつもどおりの卓球とダーツでした。

いつもいつもでマンネリ、と思う方もいるかもしれないですが、これが

ちがうんですね。特に、卓球のグループは、ダブルスとシングルスで

すが、観戦していてもとても楽しいです。　ラリー（打ち合い）が続くし、

見事なスマッシュを決める人、またそれを逆に打ち返す人、いろいろ

な回転をかけて対戦相手を翻弄させる人、相手を左右に揺さぶって

ミスをするのを狙ったり、それに…、あ、そうそうダブルスでは交互に

打つのがルールですが、この入れ替わりがなかなかむずかしいんで

すが、みんなフットワークも良くなってスムーズです。

　こうなってくると今使っているデイケアのつるつるラバーのラケット

が物足りなくなってきます。というか、これは（か）の個人的な願望で

すが、そろそろみなさん「マイラケ」なんてどうかな、と（もちろんマイラ

ケをもってきている人は約２名ほどいます）。そうすれば、技術が上

がるのはもちろんですが、それより何よりレベルアップした試合を展

開してくれれば、そっちの方が観戦しているほうも楽しめますから。

先週（か）はショップを下見してきました。幸い、デイケアから歩いて７

～８分のところに「卓球ショップ米山」という店があります。そこにはい

つ行けるでしょう。早くだれか「マイラケほしい」と言ってくれないかな。

　　　（か）

[2回]

　甲府は今日も朝からいい天気でいよいよ夏本番という感じでした。そ

して、暑くなるにつれてデイケア内に増えていくものがあります。それ

は…缶ジュースの空き缶です。メンバーのAさんがいつも片付けてくれ

ているのですが、暑くなるにつれてその量も増え、「もう！　みんなにジ

ュース飲まないように言ってよ！」と言いながらも毎日片付けてくれて

います。確かに暑いときに飲む缶ジュースは美味しいですし、かく言う

（お）もよく飲むのですが、この前缶コーヒーのブラックを買ったときの

ことです。最近では缶でふたのついたタイプのものがありますよね。つ

いついいつもの癖でよく振ってしまいました。もちろん炭酸飲料だった

ら振らないのですが、コーヒーだし、振った方が中身がよく混ざって美

味しい気がしますよね。そして飲もうとあけた瞬間、勢いよく中身が噴

き出してきてびっくり！　炭酸飲料でもないのになんで噴き出してくるん

だろうと思って缶をよくよく見てみれば、確かに『振らずにあけてくださ

い。中身が噴き出す危険があります』との注意書きが。が、時すでに

遅し。中身が1/3ほど減ってしまい、がっかりでした。後でインターネッ

トで調べたら、最近は香りを残すためにガスを充填しているので、振る

と中身も一緒に噴き出してしまうとのこと。みなさんも缶コーヒーを飲む

ときは気をつけてください(笑)。　（お）

[2回]

今日の夕方は雷と雨で、午前中はいいお天気だったのにびっくりで

した。そんな一日でしたが、きょう午前中は「スポーツ」の時間で、きょ

うはメンバーの希望をとったら、ダーツ組と御崎神社へ行く組の２組

に決まり、（う）は御崎神社組に入って久々に野球＆バドミントンをし

てきました。

　御崎神社に行った人の中でも、到着後は、散歩に出掛ける組とキ

ャッチボールをする組、それからゴムボールをプラスチックのバット

で打つ野球（バッティング）組に分かれました。

　今日（う）は野球をやったんですが、決してボールが速いワケでは

ないのですが、これがなかなか当たらないんですよね。当たっても

前に飛ばなかったり、でみんな苦しんでいましたが、ときどき思いっ

きりいい当たりが出て、それまでのうっぷんを晴らすかのように遠く

へ飛ぶのが気持ちよくて、夢中になるところです。

　（う）の場合、いいイメージはできてるんですけど、それがなかなか

…（汗）。悔しいなぁ、おかしいなぁ、センスの問題でしょうか…。

　　その後は誘われてバドミントンもしましたが、なかでもメンバーの

K間さんは打ち合いのラリー記録更新をねらっていて、今は４００回以

上の記録をもっているんです。きょうもそれを更新すべく（う）ともやっ

たり、がんばったのですが、残念ながら今日は記録は伸びず、７０回

ちょっとで終わってしまいました。ま、こんな日もありますよね。

　こんな感じで、御崎神社へ来るメンバーはいろいろ思い思いに楽し

みを作って身体を動かしています。

　でも梅雨に入る前の晴れ間の中、体を動かせてとても気持ちがよ

かったです。　　（う）

[3回]