暑い日が続くようになってきました！

　今日の毎日の園芸の水やりは、土日の天気も考えて

しっかりあげてきました。ジャガイモの茎がさらに伸びて、

紫の花もたくさんついていました。ミニトマトも次々に花が咲き、

実をつけて、毎日変化が見られ見ます。

メンバーさんとも「うれしーねー！」と話して畑を後にしました。

　今日は、デイケアの午後のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに“テレビデオの会”

がありました。

皆さんも見たことがあるでしょうか。

“ホームレス中学生”

話の内容の理解の仕方は人それぞれ・・・

感動したと、メンバーさんからの声が聞かれましたが、

父親が女の人を作ってしまい残された子供の

かわいそうな話・・・と理解したスタッフがいました。

自由な発想だと、笑ってしまいましたが、作者の意図とは

必ずとも一致しませんでしたので、皆さんもご覧のさいは、

お気をつけください！！　（たか）

[4回]

こんにちは、本日のブログ当番（く）です。今日も梅雨時期とは思え

ない暑い１日でした…梅雨が明ける前に熱中症になりそうです…

デイケアのプログラムにカラオケグループというものがあります。

その、カラオケグループの特別企画で本日カラオケボックスに行っ

てきました。（く）はいつカラオケボックスに行ったのか覚えていな

いぐらい久しぶりなので、最新曲もそうですがカラオケ機器の操作

もいまひとつわかりません（歌本がないのに驚きでした）…しかし、

メンバーさんは慣れたもので歌いたい曲を探しては予約操作もお

手の物といった感じでこの特別企画を楽しんでいました。そして、

久しぶりにカラオケボックスに行って感じたことはデイケアセンター

で歌うより上手く歌える（聞こえる…？）ような気がするということ

です。音響が良いことや雰囲気もあるかもしれませんが、カラオケ

ボックスという密室空間が連帯感を生み楽しさを倍増させいつも

よりも声量が増すのかもしれません。

ちなみに、（く）の若かりし頃のカラオケボックスは屋外でコンテナ

みたいな箱に入って歌う、まさに「ボックス」でした。今はカラオケ

ボックスではなくカラオケルームですね…まあ、歌って楽しければ

どっちでもいいですね…　　（く）

[4回]

今日のＴＲＹグループは調理の日でした。

メニューは　　　　　『お好み焼き』　　　　です(^o^)丿　

お好み焼きはＴＲＹグループ初の試みで、作る前は「大阪風？！

広島風？！」といろいろ意見がありましたが、まぁとりあえず作って

みようということでチャレンジしました。お好み焼きの粉に水、卵。

中にキャベツ、シーフードミックス、天かす、紅ショウガ。トッピング

もソース、かつお節、青のりといろいろな材料を使いました。

またＴＲＹグループと言えば大食い…(^_^;)

「これだけじゃ足りないよ！」ということで広島風をイメージして

焼きそばも付けました。しかも今回は見た目が悪かろうが、なん

だろうが自己責任？！ということで自分の分は自分で焼きましたが、

これが意外にみなさん上手に焼いていてとても美味しそうでした！

帰りのミーティングで「今日は星いくつでした？」とスタッフから

聞かれると「４つ」と。　　“おっ！３つ星超えちゃったよ”と思ったら

５つ星中の４つだそうです(~_~;)でも楽しく作れたと思います。

　　（うさ）

[4回]

前菜の『本日採れたてミックスレタスのサラダ～パセリ添え～』です。

今年度より週間プログラムとなった『園芸クラブ』。

今シーズン初の収穫は葉物でした。

GW後に種まきをし、水遣りと草取りを繰り返すこと約2ヶ月。

採れたて野菜を頬張りながら、大地の恵に感謝し最高の贅沢をさせ

ていただきました。

猫の額ほどの土地、決して農業向きではない土壌。

"こんなところで野菜が作れるのか!?"

初めてそれを目にしたときは半信半疑でしたが、やってみるもんです

ね。先人が開拓したその土地は、確実に農園へと成長しています。

素人農園ではありますが、今年もみんなと協力して、デイケア農園を

育てていきたいと思います。（わ）

[4回]

前回 （松）さんは、シューズケースを作りましたが、今回は、小物入れを作りました。

小さな作品ですが、裏地をつけたり絞る部分の布を替えるなど、小技をきかせています。

こまごまとミシンをかけていたので、（松）さんはミシンがけが上手になりました。

この写真ではわかりずらいのですが、ステッチがきれいにキマっているんですよ♪

下の写真は、左は（さ）が作ったもの、右は（松）さんが作ったものです。

布選びも個性が出てるでしょ！？　　　　　　　　　　　　　　　（さ）

[4回]

はじめまして。

はじめてデイケアブログを書くデイケアメンバーの（だぃ）です。

（木）の午前のプログラムのスポーツのことにつぃて取り上げ

てぃこうと思ぃます。

スポーツの内容ですが場所はデイケアの近くにある御崎神社、

デイケア１Fで行うダーツゲームと卓球です。メンバーはそれぞ

れ自分のしたいスポーツを選び、スタッフは話し合ぃをして選ん

でぃます。

（だぃ）は御崎神社は最近は全く行かず、ダーツゲームと卓球

に参加してぃます。

ダーツゲームでは計算するひと、点数をボードに書ぃて記録する

ひとがぃます。

ルールは４本のダーツの矢を１０回まで投げて競います。参加者

は自己最高得点を目指すひとや楽しみながら投げるひとがぃます。

きのうは総勢９名参加しました。結果ですが、スタッフが見事、

優勝で、１５００点超でした。

（だぃ）は１３００点超で、３位でした。

『上には上がいる』んだなぁと感じました。

続ぃて、卓球ですが、参加者は６名でした。

形式はシングルス戦。

1セット１１点先取、デュースなしでした。

接戦で、激しぃ攻防戦の中、闘ぃみなさん良ぃ運動をしました！！！

なんと、結果は全勝優勝でこのわたくし（だぃ）が勝ちました。

毎週デイケアでのスポーツで（だぃ）が感じることは、短ぃ午前中

のプログラムのなかですが、参加することに、意味があり、活躍

しても、しなくても、ひとりひとりが健康のために、自分のために、

何かやってみようとぃう心がけが大事なんじゃなぃかなと思ぃつつ

参加しています。

またいつかデイケアブログで会いましょう！＊！

　　（だぃ）

[4回]

今日は、月１度のNCミーティングがありました。話題は休んでいた

かんたんクッキングが再開ということで、「７月のメニューは！？」

です。このかんたんクッキング、冷凍・レトルト食品を上手く利用し

いかに安くあげるかがテーマです。で…！？　７月のメニューは、

「暑いからサッパリしたものがいい」「冷やし中華」「冷やしうどん」

「そうめん」などいろいろ案が出た結果、『冷やし中華』に決定！！

メンバー・スタッフがひと工夫し、どんな冷やし中華になるのか

楽しみです。そして、次の話題はといえばNCでのプログラム！！

「せっかくナイトケアに入っているんだから、皆でなにかしたい」

「いや、やらなくていい。のんびり過ごしていたい」と意見はさまざま

具体的にはならず、今後の課題となりそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（た）

[4回]

もうこのブログも始まってだいぶ経ちますが、久々に何を書こうかなぁ…　　

っと迷った結果　“ここは原点に戻ろう”　と久しぶりに『アクト』の

話でもしようと思います。

近メンバーには何が人気かな？！と振り返ってみるとアクトをして

いる半数くらいの方が塗り絵をしています。これは以前から大人気

でしたが普段おとなしいメンバーも色鉛筆を持たせればみんなが

ビックリするくらいきれいに仕上げていたり、またあるメンバーは

独創的な色で仕上げてみたりとみなさんそれぞれの感性が出て

います。

また女性メンバーはミシンを使って巾着を作ったり、革細工も相変

わらず行っていますが、行うメンバーも増えカービングという素人

ではなかなか難しい作業を職人のように黙々と行うメンバーがい

たりとみなさんそれぞれアクトの時間を過ごしていました。

　　（うさ）

[3回]

こんにちは、本日のブログ当番（く）です。今日も梅雨だというのに

暑い１日でした…この先の暑さを想像すると…恐ろしい限りです…

デイケアのプログラムに血圧・体重測定（身体測定）があります。

先日のインフルエンザ騒動で検温も導入されました…検温と血圧

も体調管理には重要な項目ですがメンバーさん１番の関心はやは

り体重！先週と比べてどの位増減があったか…が焦点です。メン

バーさんの中にはいわゆる「メタボ」の方や「メタボ予備軍」の方も

ちらほら…体重計に乗って一喜一憂です。実は今までスタッフが

血圧・体重表を記入していたのですが、先日から測定前にメンバー

さんに表を渡し、自分たちで記入してもらう方法にしました。そうす

ることで自分の健康状態を知ってもらう狙いがあります。特に体重

は折れ線グラフになっているため増減度合いが一目瞭然です。「メ

タボ赤信号並びに黄信号」の方は目を逸らしたいかもしれません…

以前も書きましたが、やはり体調管理は自己管理です。夜更かし、

朝寝坊、暴飲暴食、運動不足など、その時々は楽しいことも後で

自分の体調に返ってくるものです。全てが悪いわけではありません

が、うまくバランスを取って体調管理をしていきましょう。

お互いに…　　（く）

[2回]

月曜日の午後のプログラムといえば…！？

みなさん、もうご存じですよね？　そう、リラクセーションです。

最近は、ヨガのポーズの途中　インドの楽器シタールのMDを聴き

ながら行っています。これがまた、とてもここちよい音色でメンバー

からも「気持ちが楽になる」と好評なんですよ。そこで今日は、以前

行っていたアロマを焚いてみると…、これまた「癒されるね」という

言葉が聞かれ、たまにはいいものだと思い久しぶりにメンバーと

一緒にヨガを堪能することができました。今日はラベンダーの香り

を楽しみました（＾ｖ＾）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（た）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜一口メモ＞

ラベンダーの効能は、ストレスや緊張をほぐし疲れた心を回復させます。また、鎮痛作用があるので頭痛、筋肉痛などの痛みにも効果があり、鎮静作用がゆったりとリラックスさせ深い眠りをもたらします。

[4回]