立春が過ぎたこともあってか、少しづつ春の兆しが感じられるよ

うになりました。今日、午前中は、近くの神社へ出かけ少し散歩

もしました。外気温は低いのに、日だまりは春うららという感じで

気持ちよく、遊びにきていた猫も手足を伸ばしても寝そべってい

ました。私たちも日向ぼっこしながらおしゃべりしたり、のんびり

と歩いてみました。 何人かのメンバーさんは、スタッフと一緒に

若草町の十日市に出かけて、縁起物のダルマやおいしそうなタ

コ焼きを手にして帰ってきました。「賑わっていて、花も結構咲い

ていたよ」と、こちらも春を感じさせる笑顔とおしゃべりでした。

この冬は暗い話題が多いですね、しかもまだ北から日本海にか

けては大変な雪で苦しめられています。 甲府も今夜は雪の予報、

できるだけ少なめに降ってほしいものです。 そしてなによりも、

早く 「 春よ来い！」です。（う）

[1回]

今日は気温も上がり、外は久しぶりの雨で　『暖かいね』　の声が

多く聞かれた会の始まりでした。炬燵もいらないくらい、過ごし易く

前回約束の　《百人一首》　は知らないメンバーのため、皆が知っ

てる　《神経衰弱》　を始めた。思いもよらず、何枚も取れる人や

なかなか取れない人と、1回で『もういいや』と辞めようとする人…

そんな仲間へも、声をかけたりと気遣いも見られた。

休憩時間になると、炬燵で横になり眠る人、自分のことを話し出す

人など、気楽に話を始め　『夜トイレが近い』『トイレに起きると寝れ

なくてそのまま起きてしまう。だけど熟睡できているから大丈夫』

など、皆が眠れていることを確認でき　（ま）　は安心しました。

又　今夜の夕飯のメニューを自慢げに紹介する人、ご主人の話を

語りながら、感謝の気持ちを再確認した人、など…自分の思いが

皆の前で、自然と話されたことで　『良かった』『楽しかった』　と感想

も聞かれた。終わって、外を見るともう雨は止み、太陽が、隣のガラ

ス戸から反射して、眩しいくらい、皆スカッとした気持に・・・・・(^o^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ま）

[3回]

立春もすぎ、ようやく春！？の気配が聞こえてきたかと思えば今週

末は雨か雪のようです(+o+)　まだ寒い日が続きますね…

２月３日は節分(^^♪　　　メンバーから「豆まきはしないの？」という声。

予定はなかったのですが、サプライズで急遽、豆を用意し豆まきをし

ました。鬼がいないということでみんなの視線が（た）のほうへ…。

しかたなく鬼の役を引き受けたのです。私は鬼のような存在？（笑）

「鬼は外」の声と同時に豆の嵐、その場から逃げることもできなかっ

たんですよ(*_*)　　終わった後、メンバーが「痛くなかった？大丈夫

？」と声をかけてくれましたが…。

童心にかえって楽しめたようです(*^^)v

たまにはサプライズもいいものだと思いました。

　　（た）

[1回]

ここのところ随分暖かくなり、まるで春のような陽気になってきまし

たね。確かに風も吹いているけれど、心なしか暖かくなったような

気がして、気持ちまで明るくなりますよね。

先日、あたまの体操グループで新聞を見ていたときのことです。

メンバーの一人が『27年振り1月はオール冬日』という記事をみつ

けました。

「冬日って何？」

みなさん一斉に、

「………」

昨年の夏は猛暑続きで、『夏日』、『真夏日』、『猛暑日』というのは

すっかり覚えましたけど（わかりますか？）冬日というのは初めて聞

いたような…。記事を読んでみると"最低気温が0度を下回った日

のこと"と書いてありました。なるほど！　みなさん知ってました？　

確かに1月は「1月ってこんなに寒かったっけ？」と思ってしまうほど

寒い日が続きましたよね。ちょっと賢くなったような気がしたあたま

の体操グループでした。

そしてもう一つ、あたまの体操グループといえば、現在3月に外食

に行く計画を立てているのですが、参加メンバーの約半分の方が

外食以外にもどこかへ行きたいと話し、残りの約半分の方が外食

だけでいいと主張しており、毎週話し合いをしています。さてどう

やってこの課題を解決していくのか…ちょっと楽しみにしている担

当スタッフの（お）だったりします。　（お）

[2回]

今日は立春ですね。午後はタウンウォークで駅前の山交百貨店

まで行ってきましたが、昨日までは「寒い、寒い」が口癖のように

なっていましたが、今日はいつもの上着だと汗ばむくらいで、

久しぶりに「暑い」という言葉がメンバーの口から聞かれるくらい

暖かくて春の始まりを感じながら歩いていました。

で、なぜ山交百貨店に行ったかというと…　　

今日から『北海道物産展』が開催されていたのでそれをお目当

てに行ってきました。着いて早々いろいろなお店から「ご試食

どうですか？」と魅惑的な言葉を聞き、次々に北海道の味覚を

　“試食”　で満喫(^_^)v　シューマイにイカに手羽先、ラーメン。

ゼリー、チーズケーキとデザートまでいただいてしまいました。

食べすぎだし、お店の人にも買わなくてすみませんっていう気

持ちでいっぱいですが、みんなはいつになく笑顔でした。

そしてもう１つ。いつもデイケアに戻ってくるとみんなで振り返り

ということで一言ずつ感想を発表するんですが、（風(大)）さんが

「今日は改めてタウンウォークの楽しさを感じました。それはいろ

いろな道をみんなで楽しく話をしながら歩くことができたから。」

となんともハッとさせられるようなことを言ってくれました。ついつい

行き場所ばかりに気を取られていましたが、行き帰りの道中も

大事なプログラムですからね。

また次からもみんなで楽しく歩きたいと思います(^_^)/

　　（うさ）

[2回]

先月から新しい作業がはじまりました。

新しい作業は、プラスチックの円筒形の5㎝ほどのケースにバネを

入れて、それをフタで押さえつけて10円玉でロックするというもの（写

真をご覧ください）。

　口で言うのは安しですが、実は、これが大変

　な作業で。　ケースにバネを入れました、10

　円玉で上から押さえつけます…、すると…

“ビヨヨォォーン”『あれぇっ!?』

（ばたん、ばたん）『どこだ、どこ、どこ?』

って感じで雰囲気わかってもらえますか？　押さえつけるところがま

ず第１関門、作業をしているメンバーの上をバネだのキャップが飛

び交うわけです。　テーブルの下を探し回る人もいて。

 　そして何とかこの第1関門を突破すると、

　つぎに待つは第２関門。　10円玉でキャッ

　プを正確にロックの位置まで回さなければ

ならないのですが、

『…ンンン…回らない…』　『これでちゃんとはまってるのかしら』など、

メンバーはみんな悪戦苦闘です。

かと思えば、この作業の方がやっていて楽、楽しいと言うメンバーも

います。　ネジ作業にはうまく乗れなかったのに、この作業になった

ら、一番うまくやっていたりして。でも多くの人は、逆で、ネジじゃトッ

プ・パフォーマーだったのに、全然はかどらなくて、午前中の50分の

作業で50本がようやっとなんて感じです。が、それでもみなさんあき

らめずに頑張っていて、少しずつ作業量も増えてきています。

そこで、これを脳科学者の茂木健一郎先生風に言ってみますと…

　　「うまくできなくても、この『なにくそぉ』って頑張っている

　　　状態が脳にはとってもいいんですよぉ！」

ということになるんじゃないでしょうか。　

　　　　（か）

[1回]

いつもの顔ぶれで会が始まると直ぐに、いつも体重を気にしている

（横）さんが「昨日と比べて200グラム減ったよ」とにっこりしている。

すかさず（松）さんが「私は4㎏太った、家でテレビばかり見ているか

ら運動量が少ないのかな、？何かしないと・・食べないようにもしてい

るけど」（近）さんは「２ｋｇ太った、ご飯以外に餅を３個ずつ朝昼夕に

食べたから、あべかわは上手いよ、今夜は（堀）さんと餅を食う約束を

している。」等　食べる話はいつもこんな風に盛り上がります。

そんな時（浅）さんの咳がすると、「風邪ひいた？」と聞くメンバーに「タ

バコの吸い過ぎだ」と軽い調子で答えている。（ま）は本人が解ってい

る事に納得・・それからも今年も２月６日の席書大会に行く事。豆まき

の話、「　小鳥を飼いたい、気が休まるよな、大きな家があったら犬で

も飼ってみたい、一人暮らしは寂しいから早く寝ちもうだよ」 と続いて

睡眠の事、体調の事、ヘルパーの話、そして霧島連山の噴火は？

エジプトのデモは死者もいるけど、どうしてなの？給料が安いから？

かな，政治が悪いんだ、といろいろ話が錯綜し結局新聞を見て皆が

「そうか」と納得するまで、メンバー一人ひとりが自分の思いや考え

を言い合い、人の意見に共感したり、共に時間を共有できたひと時

でした。(^_^)v

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ま）

[1回]

今年度の健康プログラムの第２クールが来週から始まります。

第１クールは、「足腰の健康を守るための勉強 ： ロコモティブ・シ

ンドローム」でした。 第２クールは「健康を守るための食生活」が

テーマです。メンバーのみなさんには、 「なんでしょう油をかけす

ぎちゃいけないの？」  「なんで毎週血圧や体重の測定をしている

の？」  「健康を考えた食生活ってどんなもの？」　「運動っていっ

てもいったいどんな運動をしたらいいの？」  といった、日頃感じて

いる疑問のことばをメッセージにしてお誘いしています。

参加されたみなさんがよりよい学びとなるよう、担当スタッフ一同、

頑張りたいと思います。（う）

[1回]

今日は、今年一番の寒さだったようですね！

自転車通勤の（た）にとって毎日つらい日々をおくっています(*_*)

土曜日の深夜はサッカーの決勝！　そして優勝！！

ということは、この話題で朝のミーティングは盛り上がると思っていた

のに……。期・待・は・ず・れ！？　今朝の朝のミーティングの司会の

（ま）が期待いっぱいにアジアカップ優勝の話題を出したのに、メンバ

ーの反応はいまいち…（あれれ）。

　じゃあ、と日曜日の選挙の話題を持ちだしても今いち…。

　アレレ！みんな、どうしたの？って感じです。　これには司会の（ま）

も困ってしまいました。休み明けの月曜日はみんなエンジンのかかり

が悪く、スロースタートみたいです（それにこの寒さもあるのかな）。

でも、きっと金曜日のフレンド・しらべの会ではどちらかがトップニュー

スになるのではないかと思っています。

　　　（た）

[2回]

　1週間が経つのが早いですね。月曜日が始まったと思ったらもう金曜

日です。今日のフレンド・しらべの会でもあちらこちらでそんな話題が

出ていました。

　デイケアのホールには、デスクトップ型パソコンと数台のノート型パソ

コンが常備されています。ノート型パソコンは使うときのみ電源を入れ

るのですが、デスクトップ型パソコンは常時電源が入っている状態で、

誰でも使えるようになっています。最近、デスクトップ型パソコンの前

に、これまでパソコンを倦厭してきた方など、色んなメンバーが座るよ

うになりました。それはなぜかというと、スクリーンセイバーに、これま

でデイケアで撮りためてきた写真が出るようになったからです。デイケ

アでデジタルカメラを使うようになったから撮りためてきた写真ですか

ら…かれこれ6、7年分の写真になるでしょうか。普段写真を撮られる

のを嫌がるようなメンバーさんも、パソコンの前に座っては、「懐かし

いねぇ」、「この人どうしてるかねぇ」、「そういえばぶどうの丘（勝沼）に

も行ったよね」など思い出話が花が咲いています。写真によって昔の

ことを思い出せるだけでなく、メンバーさん同士のちょっとした話の

きっかけになったり、パソコンに親しむ機会になったり、改めて写真が

持つ力ってすごいですよね。そして何より、思い出話をしているメン

バーさんの顔はどの方も輝いていていいなぁ…と思っている（お）でし

た。　（お）

[2回]