今年最後の会なので、一年の振り返りをしました。「今年話題とな

ったニュース」の場面では、参加されたほとんどの方から発言があ

って、ホワイトボード２枚にわたって書くほどでした。「栄えある今年

のトップニュース」は何だったと思います？　それは、１１月に小瀬

スポーツ公園で開催された、精神障害者スポーツ大会の卓球の部

で準優勝した話題でした。対戦I相手にもう少し工夫すれば優勝でき

たのに・・・・・・という悔しさもこめられていましたが、これには皆さん

大きくうなづいて納得でした。皆さん１人１人の振り返りとともに、来

年に向けた抱負も語ってくれて、今年の締めとなる会もにぎやかに

盛り上がって終わりました。来年初めての会はどんな話題で盛り上

がるんでしょうか、楽しみです。

[1回]

今年もやってきた忘年会、なのにちょっと変　《ケーキ》　に　《もも》

これってクリスマス会？それに野菜サラダが、皿から飛び出しそう

な量で、それを見た（田）は　「へぇ～これじゃ野菜だけで腹がいっ

ぱいになっちゃう」　とびっくり　今年はヘルシーにした、つもりなの

になー　(?_?)    

朝からの準備にメンバーもスタッフも、競歩のように動き回わって

いるが、何故か楽しそう　ビンゴや表彰状の景品がお目当て？　

この表彰は一年間通してスポーツ、ゲーム、ハンズその他プログ

ラム活動に、頑張ったメンバーを労い称える意味で、参加者全員

が対象です。

一言挨拶では、ポーカーで年間通し1位の（天）さんは　「2年連続

優勝で嬉しい」と良い笑顔です。　障害者スポーツ大会の卓球で

準優勝した代表の（雨）さんは　「来年は優勝をめだします」　と力

強い挨拶。そして障がい者主張大会で発表した（横）さん、頭の体

操で頑張った（里）さん、そして、最近退院してデイケアに参加して

いる（山）さん、（矢）さん、（宮）さん、（大）さん。この1年バイトをし

ながら参加し来年は大学に復学する（小）さん。定年まで頑張って

退職した（柴）さん　「努力の積み重ねです」　と嬉しそうに話してい

ました。

来年はどんな年になるでしょうか？　　又一年間笑顔で過ごせる

といいですね。　〔笑う門には福来る〕　期待したいです。　＼(^o^)／　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ま）

[3回]

１１月１６日からはじまった第２クール目の心理教育プログラム。

それも今日が第5回目で最終回でした。

今回も、前回同様リーダーは（か）がしてくれるものと思っていた

（た）と（ま）は安心していたのですが、（か）の提案で、「リーダー

経験」ということになり初めてリーダーを担当することになってしま

ってからは、毎回参加していてもドキドキ、不安でいっぱいでした。

そしていよいよ迎えた１２月１４日の第４回目。（た）がリーダーを

担当する回です。　前夜は眠れず、当日は寝不足（笑）　そんな

状況で、回の途中からは頭の中も真っ白…焦ってしまいましたが、

なんとか乗りきることができました(^^♪

そして今日の第５回の最終回は（ま）が担当。きっと（た）と同じ気

持ちだったことでしょう。みなさんの想像におまかせします。

しかし、終わってみれば、（里）さんの「よかった、副作用、再発の

こと、これからの生活に大切なことだと思う。」とうれしい感想を言

ってくれ、きっとスタッフを励ましてくれたんですね。とてもうれしく

感じました。

　　（た）

[1回]

　先週、今年最後のあたまの体操グループがありました。このブログ

でも何回か紹介しているように、このグループは、脳の活性化や認

知機能のリハビリのために脳トレ問題に取り組んでいるグループで

す。そして、脳トレ問題に取り組む前のウォーミングアップとして、毎

週『勝ち抜きジャンケン』『負け抜きジャンケン』なるものを行っていま

す。勝ち抜きジャンケンは、最後まで２回勝ち抜くとその日のチャン

ピオンになり、負け抜きジャンケンはその反対で、最後まで２回負け

抜くとその日のチャンピオンになるといういたって簡単なルールなの

ですが、毎週７～８名の参加者がおり、やってみると意外と熱くなっ

て盛り上がるゲームだったりします。かくいう（お）は、去年の９月以

来一度も勝ち抜きジャンケンのチャンピオンになっていないという不

名誉な記録を持っていたりします（笑）。そして、この勝ち抜き・負け

抜きジャンケンは年間優勝を争っていたりするのですが、先週つい

にその年間チャンピオンが決まりました。その方は（柴）さんがこの

グループに入ってくれるまで唯一の女性メンバーだった（里）さん。本

人は恥ずかしそうに笑っていましたが、他のメンバーは「やっぱり

ね」「強かったもんね」とみなさん納得顔。ジャンケンって２分の１の

確率で勝てるはずなのに、やってみると意外と勝てなかったりする

んですよね。そこが奥が深くて面白いのですが(^_^)。今週予定され

ている忘年会の表彰式で表彰される予定もあり、今から楽しみで

す。　（お）

[3回]

今日のタウンウォークは以前から新メンバーの（宮）さんが行きた

いと言っていた飯田にある『ＮＨＫ』に行ってきました。

デイケアからは歩いて２０分～２５分といったとこでしょうか。中に

入ると受付の方が優しく親切に対応してくださり、最初はロビーを

少し見せてもらおうかなぁ。なんて軽い気持ちで行ったんですが、

「もしよろしければスタジオも見ていかれますか？」と声をかけてい

ただきました。こんな機会は滅多にないぞっ！！ということで見せ

ていただくと中ではリハーサルということで何やら打ち合わせをして

いる最中でした。そして後ろのセットはすでにお正月。聞くと毎日

放送されている『まるごと山梨』の収録で来年１月５日か６日に

放送するということでした。夜のニュースはＮＨＫを観ることが多い

（うさ）としてはとても嬉しい体験をさせていただきました！

タウンウォークも今年も残すところあと１回となりました。今年も雨の

日も雪の日も(言いすぎかな？！)本当にみんなケガもなく頑張って

歩いたと思います。来年もまたいろいろなところへみんなで楽しく

歩いて行きたいと思っています！

　　　（うさ）

[2回]

　昨日、このブログでも何回か話題にあがってる院内研究発表会があ

りました。各職場や院内の委員会から今年1年取り組んでいることや

研究発表があり、もちろんデイケアからも発表してきました。テーマは

『デイケアにおけるロコモティブ・シンドロームへの取り組みと効果』。こ

の2週間メンバーに協力していただいたロコトレの成果を発表してきた

わけですが…テレビなどに取り上げられるようになってきたとはいえ、

まだまだ知られていないロコモの紹介と、デイケアで行ってきた健康プ

ログラムの紹介に加え、この2週間取り組んだロコトレの成果まで内容

は盛りだくさん。とても制限時間の5分以内終わるとは思えません。で

もせっかくみんなが頑張って取り組んだロコモなんだからちゃんと発表

したい…とはらはらどきどきしながら発表に望んだのですが、なんとか

無事終わることができました。タイトル通り、惜しくも（？）賞は逃してし

まいましたが、でもこういう機会にきちんと自分たちの取り組んでいる

ことを形にして発表できたのはよかったなぁと思いました。来年こそは

賞を狙いたいです！

　そして、他の職場や委員会からの発表も聞いてきたのですが、どの

発表も患者さんも含めて楽しい職場になるよう工夫しており、改めてみ

んなが笑顔で仕事ができる職場っていいなぁと思っちゃいました。デイ

ケアももっともっと頑張りたいです。　（お）

[3回]

ゆうべは寒かったですよね､　　　　双子座流星群が12月14日の夜

に見られると聞き（ま）は見たくて・・１２時～２時迄何回も外に

出て、首が痛くなるほど空を見上げていたけど、結局見られず、残念　

でもきれいな星空が見られ、　ちょっと得した気分、今朝デイケアでも

その話が　チ,　ラ,　ホ,　ラ,

朝のスタッフミーティングでは今日発表する研究発表のリハーサル、

と言っても発表時間の調整などスタッフ間での確認を行い、そうそう

昨日は（か）と（お）が　、遅くまでその資料の仕上げをしていました。

心からご苦労様です。　すばらしい出来だと思うんだけどな・・・欲目

半分？

さて発表の（お）は慣れたものです、パワーポイントを使い堂々とし

ていて頼もしく思いました。審査の結果が待ち遠しい(*^_^*)

賞は確実　(^o^)　　真面目に期待しちゃいます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ま）

[1回]

今回も１３名の方が参加してくれました。２５畳もの広い部屋がい

っぱいです。 長く参加されているメンバーさんは、ヨーガにも真向

法体操にもすっかりなじんでいて、くつろいだ表情で上手に体を動

かしていますが、中でも、（渡）さんの真向法は素晴らしくて、その

柔軟な体の動きにみなさんは感嘆の声を上げて注目しています。

今回は、（う）が急な用事ができて参加できなかったため、（渡）さん

が代わってリード役をしてくれました。ふだんは口数の少ない方です

が、しっかりとした声でリードしてくれていました。デイケアのこうした

活動の中で、みなさんが持ち味を発揮してくれる場面に触れると、

本当にうれしく感じますね。

　　　（う）

[1回]

週末はひなたに出ると、ポカポカ暖かかったのに今日は、お昼前か

ら雨☂が降り始め肌寒く感じましたね。

さて、２週間前にロコモティブシンドロームの話をしましたがおぼえて

いますか？　期間限定のロコモ・トレーニングが終り、今日はその成

果をみるロコモ・チェックの日でした。さて、足腰の筋力アップになっ

たでしょうか(^^♪

「身体が軽くなった感じがする。」「ジャンプが苦手だったのに少しでき

るようになった。」など個人差はありますが、短い期間でも効果は少し

あったようです。「このまま、ロコトレを続けてほしい。」と参加者全員か

らの言葉。たしかに一人で続けることは難しいようですがが、仲間がい

ることで励みにもなったようです。これからも続けていく方向で考えてい

きたいと話しているところです。　継続は力なりですね。

　　　（た）

[2回]

きょうはデイケアでの今年第１発目の忘年会のグループがありまし

た。

場所は、甲府駅北口の割烹。（下）さんの提案です。１１時半にデイ

ケアを出発すると、１５分もかからずにお店に　到着です。店の前に

置かれていた献立を見て、だいたいのお値段を確認したら、いよい

よ暖簾をかけ分けてお店の中へ。このお店には、割烹側の玄関と

食堂用の玄関が２つあって、わたしたちはその割烹の方の玄関か

らお店に入ったのですが、入るとそこは良い雰囲気。ライトが少し

落として薄暗くなっていて、そのホールを奥へと案内されていきまし

た。

　そこにはどこにでもある食堂の風景でした。そんな安堵感で、少

し落ち着いて献立を見はじめると、向こうの席から「これ良いんじゃ

ない。」「これもいいな。」「あ、それいいね。」「難にするかな。」なん

て声が聞こえてきます。思い思いに自分の食べるものを決めまし

た。

　料理が運ばれてくると、ちょっと小さなどよめきがあちこちで聞こ

　えてきました。（か）の向かいの（堀）さん

　は「カキフライ定食」、その隣の（宮）さん

　は「日替わり弁当」、そして（か）の右の

　（風）さんは「煮カツ定食」。みんなうまそ

　うです。　（か）は「焼き魚（サバ）定食」を

　注文して７８０円也。　これもなかなかう

　まかったです。それはそうと忘年会だっ

　たはずが、今年１年を振り返ってなどの

　話しはまったくきこえませんでしたが、

　まぁ、どこでも忘年会っていうのはいつも

　こんなもんですよね。　　（か）

[1回]