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今日は立冬11月８日、暦の上では冬が始まる日です。
でもこのところ、日中は気温が上がる日が多く、１１月？？？と首をかしげ
ます。いつもなら１０月の中旬には炬燵やストーブを出していたのですが、
今年はだいぶ遅れています。今朝も室内はあまり冷え込んではいませんで
した。
しかし、今夜からは気温が下がりだすようです。いよいよ本来の冬の到来
です。暖かさに馴れた体は切り替えが難しいので、衣類や、掛け物、室温
を上手に調整して、健康管理にお互い気をつけましょう。
うがい、手洗い、人混み避け、バランスの良い食事を適量にとり、体を清潔に。
さあ準備はいいですか。 （い）
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