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こんにちは
デイケアの1週間は月曜日の朝は「身体測定」で始まります。
血圧と体重測定をおこなっています。
血圧も心配ですが、体重は肥満と糖尿病など生活習慣ともとても関連があるので毎週チェックしています。
きょうも「あ、増えた！」と驚きの声を上げる人がいたり、
毎週測っていると、どうして増えたのか自分の食生活をモニターするきっかけにもなります。
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