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今日は週1回の身体測定の日です。朝のラジオ体操をすませ、は
やる心をぐっと抑えて測定が始まりました。今までの血圧、脈拍、
体重に体温測定を加えています。具合の悪い時、熱発したり、頭
が痛い時、体温や血圧が気にかかりますね。そんな時普段の値が
わかっていると大変役にたちます。心配ないのか、様子を見ていて
いいのか、どんな手当てでよいのか、すぐに受診した方がよいのか。
なかなか具合の良い時に検温などする機会はありませんが、わが
DCメンバーは貴重なデーターを蓄積しています。今は個人のカード
をそれぞれ持って測定をしています。自分の普段の状態が頭の中
にインプットされてきています。自分自身で健康管理が出来るように
していきたいですね。 （い）
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