いやあ、暑いです。

そんな中ではありますが、きょう若葉の会の外食レクがありまし

て（か）も同行させてもらいました。行き先は「スタミナ太郎」。

クルマでは１０分ちょっとです。

なんかいつも行っているような感じがしましたが、（ま）が教えてく

れるには9ヶ月ぶりだそうです。ま、そんな話はさておき、心配な

んですよね。何がって、そりゃあ健康ですよ。食べ放題は、いろ

いろなものが食べられて大変豊かな食事だと思いますけど、カラ

ダも豊かになっちゃあ、ですよね。そこで行く道中のクルマの中で

いつものようなかんたん健康講座。今回はやんわりとです。

「満腹感は遅れてやってくるので、満腹になるまで食べるとあとが

苦しくなりますよ。」「食べ過ぎると消化不良で下痢しますよ。」「体

調を崩すこともありますよ。」ということをです。それと、もうひとつ

大事なアドバイスは「元取り返そうなんて思わないこと！」

そういう話をしていると、もうお店到着です。元気な店員さんが

「それでは時間を設定させてもらいます！11時45分から90分と

いうことで、お願いします！」と。するとさっと席を立っていくメン

バー。しかし、今回は前回、その前に比べてみんな冷静というか、

戻ってきた皿に盛ってくる量が少ない。その横で天さんが「きょう

はあんまり食わんだ。この前は食いすぎたから。」という声も聞

　こえます。それでも焼き肉を焼いて、お

　寿司を食べて、あんみつを食べて、アイ

　スを食べて、最後にラーメンを食べる人

もいて、などなどで結局みなさん腹いっぱい食べたには変わりが

ありませんでしたが。

さて、きょうの帰りのミーティングでもこの話題で盛り上がりまし

た。ただ、盛り上がり方の内容には少し“？”という部分もありま

したが。

まっさきに感想を言ってくれたのが男性メンバーの近さん。「桜

桃って言うのか、缶詰の桃がうまかったねぇ。」（えっ、いきなり

それ？）するとつぎに朝さんが言ってくれた感想にも、え？って

　感じで、司会をしていた（た）も期待と

　ちがう感想にびっくりして＜え?肉は？

　＞って聞いたら、その近さん「ああ、そ

りゃうまかったさ」と。　そうか、肉はうまくて当然。言うに及ばず

ってことだったんですね。しかしその後言った横さんのことばに

もびっくり。「わたしはもう１週間何も食わんよ。」　　この発言に、

またみんなびっくり。だれからともなく「え？１週間て、１週間？」

と確認。　しかし、横さんまったく平然と「１週間わたしは食わん

よ。」って答えてる。それを端から聞いていた（ま）が、「横さん、

すごく今体重気にしているから」と教えてくれました。そうかぁ、

きっと食べ過ぎちゃった罪悪感をコトバに表してああいうコトバ

になったんですね。

かく言っている（か）も、きょうはじつは食べ過ぎで。きょうは、

ペースゆっくり目で行こう、と誓って食べはじめたんですが、いろ

いろ見れば食べたくなってしまって、結局腹いっぱい食べてしま

いました。最後に食べたテンコ盛りアイスが悔やまれるぅ…。

　　（か）

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