2021-03-12

きょうのモッコウバラ。

少し曇り、天気は下り坂

葉が増えて

だんだん緑が多くなってきています

[0回]

　大作が完成しました

きつねのかべ飾り。

毛糸で編みました。

大きなものでしょう？

本物のはハンティング・トロフィーと呼ぶらしいです。

[0回]

ショートコースにもの足りない人たちは舞鶴城に行きました。

デイケアから往復⒋５キロのコースです。

天守閣はあったのでしょうか

舞鶴城のさくらは今こんな感じです

なにかの記念式典を準備中

疲れてクタクタ❓

　　それとも、あ～～気持ちいい～～❓

ウォーキングには最高のお天気でした

[1回]

きょうはウォーキング日和

行先は、ショートコース　☛　緑が丘公園

ロングコースは　☛　舞鶴城

10時、ウォーキング参加者は２手に分かれて

　　一斉にデイケア出発

まずは一高前の横断歩道おを渡ります

相川沿いを一高方面に北進していくと

ほら

梅が満開です

　メンバーの（あ）さんが「これをみんなに見せてあげたくて」

と、今日の先頭を引き受けてくれました。

少し行くと、こちらも満開

　「幹が太いね」と（あ）さん。

緑が丘公園のプール場を過ぎれば

　公園まであと少しです

さあ、着きました！

モニュメントの前でちょっとひと休み

さて、つぼみはどうでしょう

結構いい感じですよ

早い木はこんなに

　週末には咲きはじめそうです。

公園の１周４００メートルの周回路をみんなで２周して帰りました。

[2回]

きょうの甲府の最高気温は２１℃で

デイケアのモッコウバラのつぼみも膨らみました。

前より緑が濃くなりました。

「とーく(talk)の会」

写真はないのですが、きょうの「とーくの会」


はスタッフと病棟からの体験デイケアの人も


入って11人の大賑わいの会になりました。

きょうの話題は

「頭では行かなきゃとわかっているけど、

朝カラダがだるくてつらい。どうしてかな

と思って。もちろんデイケアには来ていま

すが。」

というあるメンバーからの話ではじまりました。

みんなであれやこれや話を聞いて、糖尿が悪く


なっているので、それから来るだるさではなかな、

 ということになって、またみんなからアドバイス。

「ウォーキングがいいよ」という運動療法、「納豆


に白ネギ、酢、大根おろしを入れたのが血液サラサ


ラに効果があるよ」という食事療法、「スマホに入


ってる万歩計を使うと励みになるよ」などなどいろ


いろなアドバイスがでて、最後は本人からも「でき


るだけがんばってみます。」という言葉で締めくく


られました。




3月31日には近くの朝日公園に桜を行く予定です。

[0回]

きょうはラッピングして石鹸が完成しました。

ラップをしたらとてもきれいに出来上がりました。

きょうのウォーキングは緑が丘スポーツ公園へ。

春とは言ってもまだまだですね。

つぼみはこんな感じです。

24日ごろ開花予報です。

でもその一方で

春の花も咲きはじめています。

[3回]

きょうの皆さんの活動報告です。

　　　↓午後のリラクセーション

　　　↓まちがい探し(脳トレ)

　　　↓アロークロス(脳トレ)

　　　↓まちがい探し(脳トレ)

　　　↓アロークロス(脳トレ)

　　　↓アロークロス(脳トレ)と計算問題

　　　↓シークワード(脳トレ)

　　　↓漢字パズル(脳トレ)

[0回]

きょうはまだちょっと寒いですけど、

デイケアの表のモッコウバラとスイカヅラは

ほら芽吹いてきました。

​

　　　　（モッコウバラ↓）

　　　　（スイカヅラ↓）

あとひと月もすればこの表の生け垣は

黄色い花と白い花に覆いつくされます。

[0回]

↓まずは　金曜日と言えば「ニュースの会」

↓発表したものを　その場で　「週刊ニュース」の原稿づくり

　　　パソコンで入力してくれています。

今日出た今週のニュース↓

トップニュースは何だったでしょう

↓アロークロス

↓塗り絵

その人のセンスが出ますね。

↓毛糸の手芸

　　キツネのかべ飾りです。

↓レースで編み物

↓そして最後は、リラクセーション

気持ちよさそうですね。

[1回]

きょうはウォーキングの紹介をします。

最近ウォーキングは人数が多くて、きょうは13名が

参加しました。

行き先は甲府駅南口と「甲府記念日ホテル」なのですが、

健脚の人たちは「甲府記念日ホテル」は往復３．６キロの

行程です。

その工程を1時間で帰ってきたので、

向こうでの休憩時間も考えるとものすごいスピードで

歩いたことになりますね。

[2回]