県の精神病院協会が主催するスポーツ大会が11月に開催され、ソフ

トバレーボールと卓球の種目をチーム戦で競います。我らがデイケア

も昨年に続いて「卓球」でエントリー予定です。昨年は惜しくも準優勝。

過去に優勝経験がある我がチームはその雪辱に燃え、本日始動しま

した。

まずは昨年の振り返りをし、『打倒S病院！』を掲げ優勝を目指すこと

を確認。練習日程を組み、今週より取り組んでいきます。

「スポーツ」と「精神医学」。

実は密接な関係にあるのをご存知ですか。

スポーツ、つまり運動することによって身体的に得られる効果は言うま

でもありませんが、精神的にもストレス発散や癒しといった効果が得ら

れることは実証済みですよね。脳内の神経伝達物質の促進にも効果

があるという考えもあり、運動することによって精神面が鍛えられると

も言われています。まあうんちくはこの辺にして、要は一心不乱に体

を動かし汗を流すことは体に良いってことですね。

さらに、チームでひとつの目標に向かって取り組むことで、仲間意識

や責任感などが自然と生まれ、気持ちを共有していけることも醍醐味

だと言えます。

今日のミーティングでは、お互いの役割を確認し、大会当日へ向けて

自分たちがやるべきをことを確認しました。どのような結果が得られる

かはわかりませんが、悔いが残らぬよう今できることを精一杯やって

いくことが何より大切ではないかと思いますので、選手として出場す

るメンバーさんたちを力の限りサポートしていきます。（わ）

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