今日から2010年のデイケアが始動しました。

みなさん、お正月はどうでしたか。ゆっくりできましたか。

やっぱり自分なんかもそうですが、お正月というとどうしても羽目を外

しがちですよね。というか、わざと羽目を外してみるというか、普段で

きない夜更かしをわざわざしてみたり、外食をしてみたり、ぐうたら食

っちゃ寝してみたり、新年祝いなんて言ってわぁっと騒いでみたくなっ

たり…、年末年始っていうのは普段とちがう生活をするための要素

満載って感じで困ったモンです。　その結果正月明けに恐ろしくなっ

てくるのは、やっぱり…体重？


今日のデイケアの事始めは、火曜日ですから…、そう、いきなり一年

の始まりが血圧、体重測定ではじまるんす。みんな、少し緊張の面持

ちで恐る恐る量り（古い?）に乗りました。

しかし、意外や意外、±１ｋｇ以内で体重をほぼキープしているという

人が以外に多かったというか、もちろん、これは増えたなぁ、という人

もいましたが、むしろ、減っている人も予想外に多くて、かえって心配

にも。


しかし、なにはともあれ、2010年がはじまりました。

本年も、デイケアブログはがんばっていきますのでぞうぞよろしくお願

いします。　　（か）

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