唐突ではありますが、問題です。

秋になると落ち葉が目立ちます。落ち葉が敷き詰められた道はなんとも秋らしく素敵ですね。さて、この落ち葉、実は植物の排泄行為である。

〇か×か



正解は・・・・

〇です。植物は体内に吸収してたまった老廃物を葉っぱの中へ蓄えます。そして、秋になり、落葉が始まると、葉っぱと一緒に老廃物も外へ捨ててしまうのです。

ちなみにこの問題は、水曜日の午前のプログラムで出た秋の問題です。

頭の体操グループでは、頭の活性化を目的にゲームやクイズを通して、和気あいあいと毎週行われています。最近では、トランプを使ったゲーム(大富豪、神経衰弱、ばば抜きなど)も人気です。

カラオケプログラムでは、みなさんの選曲にも変化がみられ、「白い恋人たち」「冬が来る前に」「サイレント・イブ」といったような冬の曲も増えてきました。今週のカラオケでは、「銀座の恋の物語」「麦畑」などデュエット曲も多かったです。人肌恋しい季節を感じてましたね。

スポーツプログラムでは、レギュラー化している「ちょっとハードなエクササイズ」も人気であり、主に筋力トレーニングをしています。皆さんとても意欲的に取り組んでいます。目指せ、シュワルツシュネッッガーってところですか！！古いですね(笑)
私事ではありますが、最近マウンテンバイクを購入し、私にも意識の変化が現れ、食事と運動を気を付けるようになりました。

最近はふくらはぎが筋肉痛で、階段をあがるのがつらいです

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