予報どおり今朝の甲府は寒い朝になりました。

この間までの暑さからの急降下のせいでしょうか、とても寒く感じますね。

午前中のデイケアの室内は19℃。たしかに寒いです。

これは冬場のお天気の日の最高気温ですね。

メンバーさんから「寒いから暖房入れて」の声が上がりました。

午前中に冷房から暖房の切り替えをして、暖房を入れました。

身体が温まってくると、心もほくほくしてきます。

体と心がつながっている証拠ですね。

活動の方は、11月のカレンダーづくりが再開しました。

今回は新しい試みで、今までのマジックで塗る作業の代わりに印刷した数字を貼って作っています。

作業を始める前は、塗らなくていいので簡単かな、と思っていたのですが、これはこれで初めての苦労があります。霜月もすぐそこですね。

２階では、リラクセーションをやっています。

これも心（精神面・メンタル）に直接働きかけるよりは、身体(動作)に働きかける方が効率がいい、という法則がありそうな、なさそうな感じかなと見ていてふと気づきました。

それと秋のデコレーションの新作もできましたよ。

野草の名前は知りませんが、赤がいいワンポイントになっていますね。

こんなのもどうでしょう。

ガラス瓶なのが惜しいですね。

明日はハイキングです。天気も良さそうなので楽しみです。

(^^)/

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