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朝食を食べて来ると具合が良いご飯に焼き魚とかご飯に納豆味噌
汁をつければもっといいです。朝はやはり忙しいのでお茶漬けで済
ましたりしますが本当はしっかり食べた方が体にはいいのです。病
院ではパン2枚とプリンかヨーグルトかチーズかソーセージかゆで卵
のどれか一品と果物がつきます。パンは焼いてないので家ではオー
ブンレンジで焼いてマーガリンをつけて食べる事もできます。もちろん
牛乳もつくのですが自分で飲むと1リットルを買うのでついつい飲み
すぎてしまいます。最後に一句
<食欲の ない夏なのに なぜ食べる>
(ライターA)
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