昨日は晴れ（●＾o＾●）ポカポカ暖かかったですね！！

でも今日は一転、雪。さむい～！！！

春がようやくやってきたと思っていたのに、なんでまた雪なの！と、

（た）のようにビックリしたり、呆れたり、怒りがわいてきたり、力が抜

けたり、なあんて人も多かったのではないでしょうか。

さて、月曜日と言えば（た）が担当の「リラクセーション・タイム」(^^♪　

簡単で手ごろなDVDがないかと思い、先日（た）は書店へ…。

そこで見つけました！！　

さっそく購入し今日はそれを見ながら、ヨガをやってみることに…。

すると何とも意外にハードで、終わったあとメンバーからは、「あつくな

った」「DVDが早すぎたね。一回止めてもう一度やったほうがよかった

な。」という声やら、「音楽が流れて、なんだか心がなごんだ」なんて声

も聞かれたので、まあ、しばらくはこのDVDを流しながらゆっくりとリフ

レッシュできるヨガにしていきたいと思います。

　　　　（た）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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