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昨日は晴れ(●^o^●)ポカポカ暖かかったですね!!
でも今日は一転、雪。さむい~!!!
春がようやくやってきたと思っていたのに、なんでまた雪なの!と、
(た)のようにビックリしたり、呆れたり、怒りがわいてきたり、力が抜
けたり、なあんて人も多かったのではないでしょうか。
さて、月曜日と言えば(た)が担当の「リラクセーション・タイム」(^^♪
簡単で手ごろなDVDがないかと思い、先日(た)は書店へ…。
そこで見つけました!!
さっそく購入し今日はそれを見ながら、ヨガをやってみることに…。
すると何とも意外にハードで、終わったあとメンバーからは、「あつくな
った」「DVDが早すぎたね。一回止めてもう一度やったほうがよかった
な。」という声やら、「音楽が流れて、なんだか心がなごんだ」なんて声
も聞かれたので、まあ、しばらくはこのDVDを流しながらゆっくりとリフ
レッシュできるヨガにしていきたいと思います。
(た)