今日はとても忙しい一日でした。

＜身体測定＞　毎週血圧、体重を量ります。もう少し体重を増や

したい人、どうして体重が減らないのかなと頭をかしげる人といろいろ

です。自分に合った体重が自分の体を支え守ってくれます。適正な体

重をもう一度知って、快適な生活を送りましょう。相談にのります。

＜バーベキューの打ち合わせ＞　６月２８日、白根塩沢す渓谷です。

参加メンバーが段取りを話し合いました。楽しみです。担当のスタッフ

はだれかな？

<園芸＞　植え付ける苗の買い出しから始まりました。トマト、キュウリ、

ナスと、ひまわりも植えました。先週植えたジャガイモの元気な成長が

メンバーを励ましてくれています。

<ヘルシークッキング＞　　豆腐のみたらしだんご　　口当たりが滑らか

で甘すぎず、これまたおいしく出来上がりたいしたものです。メンバー

と（うさ）さんの息もぴったり、お見事！

<散策＞　いつものなじみのコースです。ちょっとお安いテッシュを買い

ました。靴下を買いました。等々思い思いにお店の中を散策していまし

た。

今日も一日お疲れ様でした。（い）は散策に行って帰ってきてお団子の

味見をして・・・・・それなのに皆さんと同じように疲れるとはいかがなも

か。　　　　　今夜ナイトの（い）でした。

[1回]