今日も暑かったですね！

さっきニュースを観てたら群馬県の伊勢崎市で３８度あったようで

すよ！！　今夏、最高の気温だったようですが、３８度って人の体

温より高いってことですよね。

山梨でもだいぶ暑かったですがこんな日が続くと熱中症や夏バテ

が心配ですよね。熱中症になるのは外だけではなくて家の中にい

るだけでもなるようなので水分（スポーツドリンクがいいようです）

をしっかり摂って熱中症には気をつけてくださいね。

　さて、そんな酷暑の一日でしたが、デイケアではいつものように

「散策」に出かけたり、室内ではマンスリーの「レッツ・エクササイ

ズ」でストレッチや真向法を行いました。皆さん暑さに負けず頑張

っていました。

　デイケアの風邪ブームも沈静化に向かい、だいぶ落ち着いてき

たと思ったら、今度は今度で暑さとの戦いですっ！

　　（う）

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