今日は月1回のマンスリー・プログラム『笑いの時間』の日でした。この

プログラムは名前の通り、みんなでお笑いのDVDを見て笑って過ごし

ましょうという時間です。「えっ？　それだけ！？」と思う方もいるかもし

ませんが、笑うことってストレス発散になるし、気持ちも明るくなるし、

最近では免疫力を高める効果があることが実証されているくらいで

す。

今日のDVDは、かの有名な綾小路きみまろの漫談。デイケアでも人

気が高く、何度か観てはいるのですが、また観たいとのリクエストで再

度観ることになりました。終始笑い声が絶えず、みんな大笑いでした

が、一際大きな笑い声をあげていたのがスタッフの（ま）さん。「だって

共感できるんだもん」と。参加メンバーも「まるで自分のことを言われ

ているみたい」と笑っていました。自分の体験と重なるからこそ、笑え

るのかもしれませんね。メンバーだけでなく、スタッフのストレス発散に

もなった楽しい時間でした。　（お）

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