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デイケアのスタッフとメンバーが綴る日々の日記です。
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9月スケジュール


●1日 (水)
・ピーチクラブ
「風鈴づくり」のつづき

●6日 (月)
・就労プログラム
「虹色カフェ」
茶話会

●7日 (火)
・マンスリープログラム
調理『冷やし中華』

●9日 (木)
・男塾 映画鑑賞
『ボヘミアン・ラプソディ』

●14日 (火)
・マンスリープログラム
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こんにちは。今週のブログ当番の(く)です。ここ数年、「ゲリラ豪雨」と

いう言葉をよく耳にしますが、「夕立」と何が違うのでしょうか…ご存知

の方は、雑学好きか気象予報士ですね。

 

今週、マンスリープログラムの「おしゃれクラブ」で夏のおしゃれという

ことで「日焼け予防」についてメンバーさんと話をしました。紫外線には

「A波・B波・C波」があり、人に害を与えるのが「A波・B波」なのです。

「A波」は将来シミやしわ、たるみの原因に、「B波」は肌が赤くなる原

因だそうです。そこで登場するのが「日焼け防止クリーム」です。最近

のクリームには「SPF」と「PA」という英字が書いてあると思います。

「SPF」が「A波」の防止、「PA」が「B波」の防止だそうです。「SPF」

は数字が大きいほど効果があり、「PA」は+が多いほど効果がある

そうです。最近はスプレータイプなど種類も色々なので、購入の際は

参考にどうぞ。

 

しかし、マイナスイメージばかり先行している紫外線ですが良いことも

あります。骨を丈夫にするビタミンDを含んでいたり、殺菌・消臭効果

があったりと悪いことばかりではありません。「日焼け予防」もここ最近

の話題のような気がします。環境変化でオゾン層の破壊が進み以前

よりも紫外線が強くなっているので、世間的にも紫外線に対して敏感

になっているのでしょう…その内に「強力紫外線警報発令中のため

出を控えるように!」なんていうことも出てくるのでしょうか…  (く)

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