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デイケアのスタッフとメンバーが綴る日々の日記です。
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最新情報



9月スケジュール


●1日 (水)
・ピーチクラブ
「風鈴づくり」のつづき

●6日 (月)
・就労プログラム
「虹色カフェ」
茶話会

●7日 (火)
・マンスリープログラム
調理『冷やし中華』

●9日 (木)
・男塾 映画鑑賞
『ボヘミアン・ラプソディ』

●14日 (火)
・マンスリープログラム
話し合い

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こんにちは。今週のブログ当番の(く)です。今年もついにあと3ヶ月…

ラストスパートといったところでしょうか。最近は本当に朝晩が涼しくなっ

て秋本番が近づいているのを感じます。しかし、秋というのはあっという

間に過ぎていきますよねぇ…


今回もマンスリープログラム「おしゃれクラブ」についてです。今回は「マ

ナー」について話をしました。「なぜおしゃれにマナー?」と思うかもしれま

せん。しかし、外見も重要ですが内面(心)が美しいこともおしゃれに通

じると思います。なので「マナー」というテーマで「気配り」や「挨拶」、「あ

りがとう」という気持ちなどについて話をしました。「マナー」には3つのポ

イントがあるようです。1つ目は「人を幸福にする」、2つ目は「人を不幸に

しない」、3つ目は「人を尊敬する」ことだそうです。3つ目は何となくわか

りますが1つ目と2つ目は「う~ん…」と思いますよね。しかし、言い方を変

えると1つ目は「人を気持ちよくさせること」だそうです。話を聞いてあげ

たり、笑顔で接したりといったことです。それならできそうですよね。2つ目

は「人に不快感を与えない」ことだそうです。うわさや悪口などを慎むといっ

たことです。自分がされて嫌なことは人も嫌なはずです。「気配り」や「挨

拶」もそうです。「マナー」の基本は、相手を思いやる気持ちを持つことで

はないでしょうか?


すぐに、「マナー達人」になるのは難しいです。しかし、一緒に居て楽し

かったり、居心地の良い人というのはそんな「マナー」を身に付けていて

自然に振舞っている人ではないでしょうか?そんな人に私はなりたい…

と思った時間でした。 (く)

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突然ですが、みなさん野菜emojiは好きですか?
お肉やお魚とくらべると少し地味な食材ですが、栄養たっぷりemoji
そんな野菜の魅力をメンバーさん達に伝えるために朝のミーティングで
こんなパネルを作っていますemoji
 
このパネルに書いてあるのは 野菜の栄養・効果・食べ合わせ・保存方法などなど…
そしてemojiemoji
みなさんが楽しみにしているemoji

『野菜クイズ!!』

例えば…
『にんじん』のときは…
Q.土の中のにんじんは夜になると何をしているでしょうか?
①眠っている ②縮んでいる ③回っている

さあ、どれでしょうemoji





答えは……

③回っている でしたemoji
にんじんは土の中を回りながら少しずつ深く伸びて成長するんですemoji


野菜のことを楽しく学んで少しでも興味を持ってもらえたらemoji
野菜のことをもっと好きになってもらえたらemoji
とってもとっても嬉しいですemoji


さて、次回の野菜はemoji
お楽しみにemoji
  
                                                                                             (は)                                               
 
 
 

拍手[5回]

先週金曜日から、『デイケア基礎コース』の2クール目が始まりました。

このプログラムは、比較的デイケアを利用し始めてまだ日の浅いメン

バーを対象に、デイケアの目的・効果についてから精神科の病気の

特徴や薬について、社会資源に至るまで、基本的なことを総合的に

学べるプログラムになっています。このプログラムを通して、再発予

防の知識や対処方法を知るとともに、一番は自分のしたい生活の

実現に繋げてほしいとスタッフは考えています。


『病気になってしまったらもう好きなこともできないのではないか』


『薬を飲んでいたらもう働けないんではないか』


…などなど、デイケアのスタッフをしているとよく訊かれますが、そん

なことは決してないと考えています。自分の病気について知り、その

時期その時期に大切なことや対処方法を知ることによって&自分の

病気と上手に付き合っていくことによって、したい生活の実現はでき

ると考えています。

…なんて言いながら、毎回(さい)も参加メンバーに色々なことを教え

てもらい、「そうかっ!」なんて勉強させてもらっているんですけど

ね(^^;)。

さてさて、明日は第2回目の日。どんな回になるか今から楽しみで

す(^-^)。 (さい)

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猛暑が続いています。

こんにちは、(たか)です。

今年の山梨は、勝沼日本で一番暑い場所とニュースになりましたが、

最近も甲府最高気温の高い3か所に名前が挙がっていました。

皆さん,暑さはまだ続くというので、

熱中症にはくれぐれも気を付けてくださいね!

 

 

さて、皆さんはお昼の時間はどのように過ごしていますか?

 

私は、持参のお弁当をメンバーさんと一緒に食べています。

食事の後は・・・

 

食後の楽しみは、NHKの連続テレビ小説~じぇじぇ!!でおなじみの

<あまちゃん>です!!

私事ですが最近は、TVドラマなどはほとんど見ないのですが、

これには、はまってしまいました!! 

展開も飽きさせず、笑いあり、懐かしさあり、都会と田舎の良さが

対比されていて、個性的な人たちの人間模様がとても面白い!

引きこもりだった東京の女の子が、田舎で海女さんに憧れ、海女さんになると思いきや

アイドルを目指して、再び嫌いな東京に戻って、(昔アイドルを目指していた)お母さんと

芸能界で奮闘するところまで、話は進んでいます。

 

次が気になり、毎日見るようになっていますが、

始まる時間になると、ありがたいことにメンバーさんが私を

呼びに来てくれています。

そして、テレビの前にはだいたい決まって、3.4人のメンバーさんと私。

 

みんなで笑いながらのこの時間が、

ほのぼのとする、お昼のひと時です

 

 

みなさんもご一緒に、 

「てててっっ!!」 ではなく、

「じぇじぇじぇっ!!」 と、

驚きの展開を楽しんでみてはいかがですか

 

 

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こんにちは。今週のブログ当番の(く)です。ここ数年、「ゲリラ豪雨」と

いう言葉をよく耳にしますが、「夕立」と何が違うのでしょうか…ご存知

の方は、雑学好きか気象予報士ですね。

 

今週、マンスリープログラムの「おしゃれクラブ」で夏のおしゃれという

ことで「日焼け予防」についてメンバーさんと話をしました。紫外線には

「A波・B波・C波」があり、人に害を与えるのが「A波・B波」なのです。

「A波」は将来シミやしわ、たるみの原因に、「B波」は肌が赤くなる原

因だそうです。そこで登場するのが「日焼け防止クリーム」です。最近

のクリームには「SPF」と「PA」という英字が書いてあると思います。

「SPF」が「A波」の防止、「PA」が「B波」の防止だそうです。「SPF」

は数字が大きいほど効果があり、「PA」は+が多いほど効果がある

そうです。最近はスプレータイプなど種類も色々なので、購入の際は

参考にどうぞ。

 

しかし、マイナスイメージばかり先行している紫外線ですが良いことも

あります。骨を丈夫にするビタミンDを含んでいたり、殺菌・消臭効果

があったりと悪いことばかりではありません。「日焼け予防」もここ最近

の話題のような気がします。環境変化でオゾン層の破壊が進み以前

よりも紫外線が強くなっているので、世間的にも紫外線に対して敏感

になっているのでしょう…その内に「強力紫外線警報発令中のため

出を控えるように!」なんていうことも出てくるのでしょうか…  (く)

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今年もやってきました恒例企画。

夏の一日レクと言えば・・・、『BBQ』です。

7月23日(火)に実施してきました。

今年は山梨市ある万力公園内のピクニック広場にて、

総勢12名でアウトドアに挑戦です。

昨年とは場所を変え、また品を変え、毎年同じじゃパッと

しませんから、新たな要素を加えての実施です。

まずはこちら。

BBQ場に屋根がないっ!じゃぁ持って行こうじゃないかと

病院からレンタルしたタープを用意。

木陰で風もあり比較的涼しさを感じられたのでいらないの

ではと思いましたが一応設置。これが後ほど大活躍します。

炭で火をおこし買い物班の到着を待ちます。

そうそう、園内は広くて駐車場から距離もあったので、

荷物の運搬が大変でしたが、公園スタッフの方が親切

にリアカーを貸してくださったので、大変助かりました。

食材が到着して野菜類を適当に切ったら、BBQスタート。

味付き牛カルビから火入れです。

最初はやはり、みなさん箸が進む進む。

焼き上がりが間に合わず、次から次へと食材投入!

食べる係りと焼く係りを交代しながら各々お腹を満たし

ていきます。

少しお腹が満たされたところで口直しのスティック野菜。

こちらも新メニュー。

みそマヨを付けて食べるとまた肉が食べたくなり、もう止

まりません。

みなさん大満足でお腹がある程度満たされたところで休憩。

しばし園内の自然を満喫して、心地よい風を感じながら

日々の疲れを癒します。

そして、後半は定番の焼きそば。

ん!?焼きそばを焼きはじめたら雨がポツポツ・・・。

“焼き終わるまで待ってくれ”と祈りながら無事に焼き上げ

た焼きそばも満足いく味でした。

キャベツ1玉を残し食材は完売。お腹も十分満たされて

食休みと思ったところに通り雨。

しかもかなりの雨脚。みんなでタープに避難。

待ってましたと言わんばかりにタープが活躍しました。

写真では伝えきれませんが、一時は視界が白くなるほど

の豪雨に襲われました。

タープ内も浸水し、みんなで肩を寄せ合い雨宿り。

またひとつ思い出ができたBBQとなりました。

企画レクは準備などその過程でいろいろと苦労がありま

すが、みんなで作り上げてやり終えた後の充実感は何物

にもかえられませんね。

日々の活動とはまた違った体験ができる企画レクを、今

後も手を変え品を変えで取り組んでいきたいと思います。

みなさん、お疲れ様でした(わ)

 

 

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このブログでも何度か紹介していますが、今日は月に1回のマンスリー・

プログラム『アートセラピー』がありました。

今日のテーマは“オリジナルうちわ作り”。 

まずはみんなで夏から何をイメージするか出し合ってから作り始めま

した。 

夏ということで、海を背景にカニや魚の絵を描く人、朝顔を折り紙で折っ

て貼る人、金魚の絵を描く人、和紙でオリジナルの模様を作って貼る

人…などなどみなさんそれぞれ工夫して完成させてました。

どのうちわも夏らしくてとても素敵でした♪ (さい)

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こんにちは。今週のブログ当番の(く)です。例年より10日早い梅雨入

りでしたがなかなか雨が降らない日が続きましたが、ここ最近やっと梅

雨らしくなってきた気がします。これから先、梅雨明けまでうっとうしい

日々が続くと思うと憂うつですね…

 

ところで、デイケアでは毎朝メンバーさんが来る前に掃除をしています。

スタッフも人間なので「ダル~い…」とか「ねむ~い…」と思う時もありま

すが、机や椅子の拭き掃除からモップ掛けまで毎日行っています。や

はり、仕事場だけでなく自分の部屋も朝から汚いというのは嫌なもの

です。なので、気の乗らない日もありますがスタッフ皆で隅から隅まで

掃除をしています。

 

写真はメンバーさんの来る前のデイケア内ですが、この光景を見ると

「今日も1日始まるなぁ」と思って掃除を始めます。こうやってみると結構

きれいな気がしますがいかがでしょう…?毎日とは言わないまでもまめ

に掃除することがきれいを保つコツでしょうか。皆さんもまめに掃除をし

まして、これからのうっとうしい日々を快適に乗り越えましょう! (く)

 

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今週のブログ担当の(た)です。7月に異動となるため、最後の

ブログとなります。はじめは、イヤでブログの担当日になると

憂鬱でしたがこれでおしまいとなるとさみしい気も……。

それでは!!

今週から新しいプログラム、『デイケア基礎コース』がはじまりました♪

週1で1クール8回のコース、途中からでも無理なく参加できます。

病気や社会資源について学ぶとともに再発予防の土台作りをする

ことが目的です。  本日1回目のテーマは!!!

 『デイケアの効果って何!?』ということで参加メンバーとやりとり

しながら、現在行っているプログラムの紹介を通してデイケアの

目的や効果について学習しました。

午後の活動で眠くなる時間帯でしたが、参加したメンバーは耳を

傾け熱心に聴いていました。

この基礎コース5回目にリラクセーションがありヨガやストレッチ、

7回目には調理の演習があるという特徴もあり,終了時には参加して

よかったという言葉が聴けるのではないかと期待しています(^v^) 

                              (た)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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本日デイケアを利用されている方の面接をしました。

デイケアを経て、就労移行A型に通所して一ヶ月。

その振り返りの面接です。

この一ヶ月間は長くも短くもあり、何の音沙汰もないIさんが気がかり

でしたが、彼の力を信じて待った甲斐がありました。

定期診察で来院された彼の表情は清々しく、「この一ヶ月、大変なと

きもあったけど、就労移行A型への通所を継続するため、一旦デイケ

アは卒業します」と話してくれました。

デイケアスタッフとして、この上ない褒美の言葉でした。

もちろん、これですべてが終了という訳ではありませんが、やはりデ

イケアは通過点であってほしいです。

たとえまた戻ってきたとしても、通過点であってほしい。

わたしたちデイケアスタッフは、常にそれを意識して利用されている

メンバーさんを応援しています。

デイケアを卒業するという当たり前のことが当たり前にできていける

ように、これからもたゆまぬ努力をしていこうと、改めて身を引き締め

ることができた一日でした。

Iさん、おめでとう!(わ)

 

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